klockan e nu 17:00 och jag vaknade till liv till sist typ kl 15:30 haha så nu har jag gjort färdigt anordningen för dörrarna så att jag kan ha öppet och katten kan inte komma ut…så Nice e det…..
Ugnen är precis påsatt och snart nalkas det en kalkonfilé i ugnen som har legat i marinad [...]
Posted on juli 31st, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | No Comments »
Idag känner jag mig som en zombie… trött i hela kroppen och matt i huvudet…det e väl en kombination av stenhård träning 3 dagar i rad ihop med denna värme som är dagligen……
Fick köra Stina till vårdcentralen i morse och det visade sig att hon hade en inflammation i höftleden stackarn….
nå väl nu har hon [...]
Posted on juli 31st, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | No Comments »
Nu e passet genomfört och jag kan säga att jag hade liiite problem med situp på sneda magmuskeln…..
jaja det blir bättre om några dagar ska nog spinna på fredag för Camilla som ska ha hårdrocks spin då låter otroligt kul…. kul att slippa instruera jämt med….
NU ska jag in i duschen och sedan [...]
Posted on juli 30th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | No Comments »
Fy fan vad min kropp värker idag….hua……men men det e GOD värk i alla fall men det hjälper ju inte att det e GOD värk fy jag kan knappt röra mig HAHAHAHAHA
och idag ska jag köra ett likadant pass fast 70 min istället för 60 som det var igår suck…..hur ska det gå liksom… jaja [...]
Posted on juli 30th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | 1 Comment »
HAha idag höll jag mitt första pass på väldigt länge…. otroligt roligt.. men fan va jobbigt… jag trodde fan i mej att jag skulle kräka efter spinningen…. och när styrkedelen var över kände jag mig glad men dödstrött…
När jag kom hem hade Stina fixat en romantisk middag till oss två hahaha med var sin öl [...]
Posted on juli 30th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | 2 Comments »
Ja du milde tid….värmen fortsätter att stanna men det blåser i alla fall lite idag..men det hjälper ju inte för nu har min lille Cezar lärt sig att man kan klättra över det gröna kompostgallret så man kommer ut suck… får väl köpa hönsnät och spika ihop 2 ramar som jag kan ha för dörrarna……så jag [...]
Posted on juli 29th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | 2 Comments »
Klockan 18 tränade jag Spin Low för Camilla på Fitness och trots värmen kände jag mig faktiskt laddad inför träningspasset……. Eftersom jag skulle kört igång och instruerat själv på onsdag så ville jag testa min kapacitet så jag satte mig på en spinningcykel där jag var för mig själv för att inte störa dom andra tränande som [...]
Posted on juli 28th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | 1 Comment »
Min rastlöshet från i natt gick över och jag somnade efter en stund…
I dag vaknade jag kl 11 och gick ut med hundarna strax efter…. sedan fixade jag frukost och sedan körde jag iväg stina till jobbet hon var något trött idag
Jag gav mig sedan iväg till Jysk och skulle prata med personalansvarig [...]
Posted on juli 28th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | No Comments »
Alltså klockan e 00:20 och jag e rastlös…. suck ska nog kolla på en film nu tror jag bestämt…. så kanske det går över Kram
Posted on juli 28th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | No Comments »
Jag diggar min nya hårfärg så jäkla mycket …….. FAN VA BRA DET BLEV HELT ENKELT…..
MIn lille katt och Conjack har lekt lite tillsamman idag eller rättare sagt Conjack försökte leka med Cezar och han verkade mest störd av Conjacks hahahaha reste lite ragg o fräste….
Tjabo nosar lite grann på honom så dom ska nog [...]
Posted on juli 27th, 2008 av Ulle
Filed under: Blogg á la IQ Queen | No Comments »